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孕期多吃含維D食物降低寶寶過敏癥
2019-01-16



美國一項新研究發現,準媽媽在懷孕期間多吃富含維生素D的食物,有助于降低寶寶罹患過敏癥風險。


美國紐約西奈山醫學院兒科助理教授蘇平達·布恩亞凡尼奇博士及其同事對1248名美國媽媽及其孩子展開了一項前瞻性研究。跟蹤研究從懷孕第3個月一直持續到孩子7歲。結果發現,孕期攝入富含維生素D的食物——相當于每天喝1杯8盎司(約230毫升)牛奶中的維生素D含量,可使孩子上學年齡期間干草熱患病率降低20%。但是,通過藥物直接補充維生素D則沒有這種效果。富含維生素D的食物主要包括:魚類、雞蛋、乳制品、蘑菇和谷物等。

布恩亞凡尼奇博士表示,維生素D對調節免疫系統和預防哮喘過敏具有重要意義。多項早期研究表明,補充維生素D有益減少過敏。新研究提醒廣大準媽媽,通過包括增加富含維生素D食物在內的飲食調節,有益降低寶寶日后過敏風險,使寶寶更加健康。
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